Coaching ist eine professionelle Begleitung in Veränderungsprozessen.


Typische Coaching-Themen sind z. B.:

  • neue berufliche Herausforderungen
  • Übernahme einer Führungsposition
  • Probleme mit Mitarbeitern oder Kollegen
  • zwischenmenschliche Konflikte
  • Überlastung
  • Balance zwischen Berufstätigkeit und Privat-/Familienleben
  • Ziellosigkeit oder Selbstzweifel
  • Veränderungen im Familien- und Freundeskreis.

Was bringen Sie mit?

  • Veränderungsbereitschaft und den Wunsch nach Entwicklung
  • psychische Gesundheit
  • Vertrauen und Offenheit

Wie unterstütze ich Sie?

  • Ich verhelfe Ihnen zu mehr Klarheit indem ich Sie einlade, Ihre Ist-Situation
    aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.
  • Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu konkretisieren und Ihren persönlichen Änderungsprozess zu strukturieren.
  • Ich bringe Sie in Kontakt mit Ihren eigenen Ressourcen und begleite Sie
    auf Ihrem Weg zum Erfolg.

Wie lange dauert ein Coaching?

Eine Coachingsitzung dauert ca. 90 Minuten.
Der gesamte Coachingprozess läuft üblicherweise über 
4 - max. 10 Sitzungen.

Was passiert in einer Coaching-Sitzung?

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären das Thema des Coachingprozesses. Ich werde Sie nach dem Anlass Ihres Veränderungswunsches und nach Ihren Erwartungen an das Coaching fragen. Danach werde ich ihnen erklären, in wie fern ich Ihren Erwartungen entsprechen und Sie bei diesem Thema unterstützen kann. Wir werden gemeinsam das Coaching-Ziel konkretisieren, die Anzahl der Sitzungen, den zeitlichen Rahmen und Ort der Zusammenarbeit festlegen.

In den einzelnen Coaching-Sitzungen geht es darum, realistische, klare, messbare Ziele zu definieren und geeignete Strategien zu entwickeln, um diese Ziele auch tatsächlich zu erreichen. Dabei untersuchen wir gemeinsam, wie Sie die Voraussetzungen zu deren Erreichung schaffen werden und was Sie dazu benötigen. Durch verschiedene Fragetechniken und mein wertfreies Feedback werden Sie in die Lage versetzt, neue Ideen und Lösungswege zu entwickeln.

Sie kommen in intensiven Kontakt mit sich selbst und gewinnen
Klarheit darüber,
was für Sie wichtig und welcher Weg der richtige ist!

Am Ende der Coaching-Sitzung fassen wir die gewonnenen Erkenntnisse zusammen und ggf. bitte ich Sie zur Vorbereitung auf die folgende Sitzung um die Erledigung einer kleinen Hausarbeit.